こっそりガチで始めますよ お医者さんに怒られて、管理栄養士さんに怒られて続けることが難しいのは分かってるが本気モードでそれを生活スタイルとして定着するまで続ける 当たり前になれば、禁煙からやめた！に変わるのと同じでダイエットしてないよ！ に変…
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